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BOUNCE

自分のカラダが

​ボールのように弾む

トランポリンのように跳ねる

バウンスする動きは、3ステップで身に付けます。バウンスする動きは、あなた自身ををボールやトランポリンのように弾ませてくれます。サッカー、バドミントン、卓球、テニスなどのフットワークに。

 

ELASTIC

釣り竿のようにしなり

弓のように弾くことで

​強烈な勢いが生まれます

しなりは勢いを生み、しなりの頂点では動きのタメが生まれます。しなりに蓄えられたエネルギーがあなたの動きを後押しして、スムーズでエネルギッシュな動きが生まれます。ゴルフスイング、ピッチング、ダンスなどに。

BASIC OF SPORTS

効率よく

淀みなく

​自在な動作の基本を作ります

バネ動作は、微細なな動きでも全身の細部にまで影響が及びます。それは全身の動きが連続性を持ってひとつの動きをつくりだすということです。バネ動作が生み出す「しなり」が外力を蓄えては放出するのを繰り返すことで、エネルギー損失の少ない動作が継続でき、しなやかでリズミカルな動作が、体へのダメージを最小限に抑えることができます。

BEAUTIFUL BODY

しなやかで丸みのある筋肉が

あなたの骨格を包み込む

ただ痩せるんじゃ無く

強く鍛えるわけでも無い

しなやかな筋肉と

曲線を描く引き締めを

バネの動きが生み出します