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July 19, 2017

レベルアップスポーツのバネトレ®で新サービスを開始しました。

スポーツに根性は必要です。絶対必要です。

しかし、根性だけで上手くなるほどスポーツは浅くありません。

スポーツは巧みに動くテクニックあってこそパフォーマンスが出せるのです。

そこで、「スポ根」ではなく、

スポーツのコツを教える「スポコツ」サービスを始めました。

あなたの現状を分析して、あなたのタイプを診断し、

あなたに本当に必要な練習をご提案する

|レベルアップスポーツのアスリートコンサルティング|

|初回限定80分間 「お悩み解決レッスン」|

・動きの疑問を完全解決!

・コーチの言葉の意味を...

July 19, 2017

昨日は順天堂大学駅伝部のバネトレ®指導に行ってきました。

バネトレ®指導と、走りの分析指導が目的です。

ところで、バネトレ®は、バネになるためのトレーニングですが、

バネになるとは? に、ちゃんと踏み込まないと、

「へぇー、バネになるのね」くらいで

本当の価値を分かってもらえなくなっちゃうのが残念なので、

少しばかり踏み込んだ説明をしてみます。

バネトレ®は、一言で言うと「動きの質を高める」トレーニング。

これはつまり、

「動きの質」は、

カラダのバネの強さ

しなやかさ

自在性によって生まれているから、

そのバネ能力がつくということが「動きの質を高める」とい...

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